Учимся плавать "на суше"

Мы все знаем, что плавание - удивительно полезный вид спорта. Но в чем именно его польза для нашего организма? Укрепляет внутренние органы и улучшает их работу: сердечную, сосудистую, нервную системы Способствует росту подростков, разгружая и вытягивая позвоночник Закаляет организм, улучшает процессы терморегуляции, позволяя организму эффективнее сопротивляться неблагоприятным факторам окружающей среды Развивает лёгкие Выравнивает осанку. А чтобы правильно и эффективно плавать, нужно хорошо потренироваться, как это сделали сегодня воспитанники объединения "Дельфин" (рук. Сайбель Э.Р.)

Недавние посты
Архив
Поиск по тегам
Тегов пока нет.
Мы в соцсетях
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square